Remettre du rire dans la vie des aînés
Pour lutter contre l’isolement des Brumathois de plus de 60 ans et améliorer leurs conditions de vie, la Ville leur propose des ateliers gratuits de rigologie.
Un service gratuit pour les + de 60 ans
« Remettre du rire » dans la vie des aînés c’est ce que proposent la Ville de Brumath et son Centre Communal d’Action Sociale aux Brumathois de plus de 60 ans.
Initié début de l’année, le dispositif a été interrompu en raison du contexte sanitaire. Il reprend désormais avec 6 ateliers pratiques, organisés Salle IV au Patio des Associations, cour du Château.
- Dates :
14 et 28 septembre 2021.
12 et 26 octobre 2021.
9 et 23 novembre 2021. - Horaires : de 9 h à 11 h 30.
- Durée : 1 h 30.
- Tarif : gratuit.
- Public : Brumathois de plus de 60 ans.
- Pré-requis : Pass sanitaire obligatoire.
Des ateliers doux et ludiques pour séniors
Des outils variés et doux viennent rythmer ces séances matinales animées par Déclencheur de bonheur qui peuvent être suivies de manière indépendante : respirations, libération émotionnelle, réveil corporel, auto-massages, sophrologie ludique, jeux, yoga du rire, psychologie positive, méditation du rire, relaxation.
Les exercices appris en groupe sont ensuite reproductibles en toute autonomie chez soi. Ils s’appuient sur la rigologie et permettent de renforcer le système immunitaire, de solliciter les muscles, de détendre le corps, d’augmenter la capacité respiratoire et surtout de développer les liens humains pour estomper la solitude.
Participer aux ateliers de rigologie
Rire est à la portée de tous, alors inscrivez-vous vite ou inscrivez un de vos proches dès à présent au 03 90 29 13 28 ou à ccas@brumath.fr ! Les places sont limitées.
En savoir + sur les actions déployées pour les séniors à Brumath.
